Oto kilka trików żywieniowych, które poprawią twoje samopoczucie po zakrapianym przyjęciu. O czym warto pamiętać – podpowiada Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny, ekspert medicare.pl.
Produkty
Artykuły
Oto kilka trików żywieniowych, które poprawią twoje samopoczucie po zakrapianym przyjęciu. O czym warto pamiętać – podpowiada Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny, ekspert medicare.pl.
Co zrobić, gdy po kolejnej świątecznej biesiadzie dopadnie nas niestrawność? Ekspert medicare.pl przedstawia 5 sprawdzonych sposobów na problemy trawienne.
Chcesz się rozgrzać w ciągu dnia? Myślisz, że gdy zjesz coś tłustego, będziesz mieć więcej energii? Nie jest to najlepsze rozwiązanie. Postaw na napary i kakao – radzi Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny, ekspert medicare.pl.
To nie prawda, że skórę trądzikową należy wysuszać. Nie ma też przeciwskazań dla makijażu. Jak sobie radzić z trądzikiem – radzi Dagmara Wajs, lekarz, ekspert medicare.pl..
Jak sobie poradzić z ciągłą potrzebą jedzenia słodyczy? Nie jest to łatwe, bo cukier uzależnia nawet bardziej niż narkotyki lub alkohol – mówi Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny, ekspert medicare.pl..
Jak odróżnić zwykły spadek formy od objawów depresji? Kiedy nie należy zwlekać z wizytą u specjalisty – radzi Dagmara Wajs, lekarka, ekspert medicare.pl.
Kiedy trzeba zmierzyć się z wyborem wkładek anatomicznych lub pieluchomajtek, okazuje się to dla wielu z nas ogromnym wyzwaniem. Czym należy się kierować, aby dobrać najlepszy produkt dla siebie lub osoby nam bliskiej? Radzi ekspert medicare.pl.
Jest taka witamina, która czyni cuda. Choć doceniamy ją zwykle dopiero, gdy jesteśmy przeziębieni, to potrzebna jest na co dzień. Witamina C powoduje, że piękniejemy – mówi Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny, ekspert medicare.pl.
Cera naczyniowa to wyzwanie, jeśli chodzi o pielęgnację. Może być defektem kosmetycznym, ale również objawem choroby. Czego unikać, mając „pajączki” – radzi Dagmara Wajs, lekarka, ekspert medicare.pl.
Czy rzeczywiście kremy z apteki są lepsze od tych drogeryjnych? Czym są dermokosmetyki i co je wyróżnia? Po jakie dermokosmetyki powinni sięgnąć mężczyźni? Podpowiada ekspert medicare.pl.
Biegiem zdobył góry w Polsce i Czechach, choć startuje też na nizinach. Marzy mu się jednak udział w Ultra - Trial du Mont-Blanc, gdzie trzeba pokonać blisko 170 km. Jednak to nie odległość, lecz różnice wysokości są największym wyzwaniem.
Co jeść, aby mieć piękne włosy i paznokcie, by skóra zdrowo wyglądała, a uśmiech nie schodził z twarzy – radzi Wanda Baltaza, dietetyczka, ekspert medicare.pl.
Witamina E, C, cynk, selen – co jeszcze? Jakie składniki powinni uzupełniać na co dzień panowie, aby nie brakowało im energii oraz sił witalnych? Jak wybrać dobre witaminy dla mężczyzn? Podpowiada ekspert medicare.pl.
Marynaty pozwalają cieszyć się smakiem warzyw nie tylko latem. I jak wpływają na zdrowie! Zobaczcie wideo z ekspertem medicare.pl, dietetyczką Wandą Baltazą.
Kłopoty z erekcją dotykają coraz więcej mężczyzn. Stres i zła dieta to najwięksi wrogowie tych, którzy chcą utrzymać sprawność seksualną. Co jeść, a czego unikać, aby nie mieć kłopotów z erekcją? Radzi Wanda Baltaza, dietetyczka, ekspert medicare.pl.
O tym, że w grupie farmaceutycznej, w której jest też medicare.pl, mamy ludzi wielkiego serca i wielu talentów, także sportowych, już wspominaliśmy. Nie mówiliśmy jednak o czterech miłośnikach dwóch kółek: Piotrze, Marku, Rafale i Kubie. Już 22 września startują w rajdzie rowerowym MTB. Poznajcie naszych sportowców!
Chłodne wieczory, częste wahania pogody – jesień sprzyja przeziębieniom i infekcjom bakteryjnym. Warto więc zadbać o układ odpornościowy i przygotować go do walki z drobnoustrojami chorobotwórczymi. Kiedy najlepiej trenować swoją odporność oraz jakie naturalne sposoby wspomagania są naprawdę skuteczne? Specjalnie dla medicare.pl radzi dr n. biol. Karolina Rudnicka.