Ze względu na współczesna dietę wiele osób cierpi na niedobór kwasu foliowego. Dlaczego witamina B9 jest tak ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu? Jak zapewnić jej odpowiednią ilość w diecie? Podpowiada Ekspert medicare.pl.
Produkty
Artykuły
Ze względu na współczesna dietę wiele osób cierpi na niedobór kwasu foliowego. Dlaczego witamina B9 jest tak ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu? Jak zapewnić jej odpowiednią ilość w diecie? Podpowiada Ekspert medicare.pl.
Kwas foliowy jest jednym z najlepiej przebadanych składników odżywczych stosowanych na etapie planowania ciąży, w okresie ciąży oraz karmienia piersią. Jego znaczenie dla prawidłowego rozwoju płodu nie podlega wątpliwościom, a suplementacja folianów stanowi obecnie standard postępowania rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników. Przede wszystkim kwas foliowy odgrywa ważną rolę w zapobieganiu wadom cewy nerwowej płodu, jednak współczesna wiedza wskazuje, że funkcje folianów są znacznie szersze. Biorą one udział w syntezie materiału genetycznego, procesach podziału komórkowego, metylacji DNA oraz prawidłowym rozwoju układu nerwowego dziecka. Zatem odpowiedni poziom witaminy B9 ma znaczenie nie tylko przed zajściem w ciążę, ale również przez cały okres jej trwania oraz podczas laktacji.