Czy wiecie, jakie pierwiastki, które dostarczamy razem z pożywieniem, pomagają właściwie funkcjonować naszym mięśniom, także temu najważniejszemu – czyli sercu? Podpowiada ekspert medicare.pl.
pozostałe
Kategorie
Czy wiecie, jakie pierwiastki, które dostarczamy razem z pożywieniem, pomagają właściwie funkcjonować naszym mięśniom, także temu najważniejszemu – czyli sercu? Podpowiada ekspert medicare.pl.
Biotyna, kwas foliowy i pirydoksyna – to tylko niektóre z witamin należących do grupy B. Są one niezbędne do zachowania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. W jakich produktach spożywczych je znajdziemy? Kiedy warto sięgnąć po suplementy z tymi witaminami – radzi ekspert medicare.pl.
Jak bezpiecznie się opalać? Jaki krem ochronny na słońce wybrać? Czy opalanie w ciąży niesie zagrożenie dla dziecka? Wątpliwości rozwiewa ekspert medicare.pl.
Czy jest dieta na potencję? Pewnie, że jest. Warto jednak wiedzieć nie tylko, co jeść, ale także, czego unikać, gdyż fatalnie wpływa na erekcję – podpowiada, specjalnie dla czytelników medicare.pl, Wanda Baltaza, dietetyczka.
Na co dzień żyje w poukładanym świecie farmacji. Ale w wolnym czasie górę bierze dusza sportowca. Szczególnie, gdy blisko jest woda. Największe sportowe wyzwanie? Zmierzyć się z falami na desce. Zawodowe? Stworzyć jedną z największych sieci aptek w kraju.
Aktywność fizyczna coraz częściej staje się nieodzownym elementem naszej codzienności. I dobrze! Jednak wiele osób borykających się z problemem nietrzymania moczu rezygnuje z ćwiczeń i ruchu, by uniknąć krępujących sytuacji związanych z niekontrolowanym wyciekiem moczu. Są jednak skuteczne sposoby, by poradzić sobie z tym problemem. Jakie? Podpowiadamy.