Olejek CBD, który ostatnio szturmem podbił rynek suplementów diety w Polsce, pozyskuje się z konopi siewnej. Zazwyczaj do tego celu wykorzystuje się ekstrakcję CO2, która gwarantuje czystość produktu finalnego. Jest on wolny od pozostałości rozpuszczalników chemicznych. Jakie właściwości posiada olejek konopny i jak wpływa na zdrowie człowieka? Kto powinien rozważyć jego suplementację? Od jakiego stężenia zacząć przygodę z kannabinoidami?
Olejek CBD - jakie ma właściwości?
Olejek THC podaje się wyłącznie ciężko chorym pacjentom w celu zredukowania bólu. Przepisuje go specjalista i to wyłącznie w ściśle uzasadnionych przypadkach.
Olejek CBD suplementuje się, aby wspomóc zdrowie, samopoczucie i prawidłowe funkcje skóry. Można wzbogacać nim ulubione kosmetyki, w tym kremy i odżywki do włosów. Zawsze jednak przed ich użyciem zaleca się wykonanie próby uczuleniowej. Ponadto stwierdzono, że:
- olejek konopny z CBD wycisza i uspokaja, dlatego zaleca się jego podawanie osobom narażonym na przewlekły stres;
- olejek CBD na sen to często wybierane rozwiązanie, ponieważ pomaga się zrelaksować i uwalnia napięcia z mięśni. Powstrzymuje gonitwę myśli, która zaburza nocny wypoczynek;
- olej konopny z CBD wspomaga walkę z depresją, ale jego przyjmowanie należy skonsultować z lekarzem. Może bowiem wchodzić w interakcje z antydepresantami;
- olejek z konopi CBD wykazuje aktywność przeciwzapalną. Hamuje wydzielanie cytokin, których podwyższony poziom stwierdza się przy łuszczycy, reumatoidalnym zapaleniu stawów, atopowym zapaleniu skóry, łojotokowym zapaleniu skóry i chorobie Leśniowskiego-Crohna. Pośrednio wspiera zatem walkę z tymi przypadłościami;
- olej CBD neutralizuje wolne rodniki, które powstają m.in. wskutek ekspozycji na promienie UV i zanieczyszczenie środowiska. Przeciwdziała uszkodzeniom struktur komórkowych i rozpadowi kolagenu. Spowalnia tym samym procesy starzenia się;
- olejek konopny z CBD wspomaga profilaktykę chorób neurodegeneracyjnych.
Olejki CBD - dla kogo?
Olejek CBD ma status suplementu diety. Rekomenduje się jego przyjmowanie jako uzupełnienie zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia. Olejek konopny z CBD w sposób szczególny zaleca się przy:
- zaburzeniach snu - zakłócony nocny wypoczynek nie pozwala na regenerację organizmu. Sprzyja spadkowi odporności, co przekłada się na większą podatność na infekcje. Niedobór snu pogarsza funkcje poznawcze oraz zdolność do samoregulacji emocji;
- przewlekłym stresie - wiele osób doświadcza go każdego dnia. Często wynika z problemów finansowych, zawodowych i osobistych. Długotrwałe napięcie nerwowe zaburza prawidłowe funkcje ustroju i zwiększa ryzyko depresji;
- wzmożonym wysiłku intelektualnym - olej konopny z CBD ułatwia zapamiętywanie i tworzenie związków przyczynowo-skutkowych. Pomaga też w utrzymaniu uwagi na wykonywanym zadaniu;
- depresji - wspomaga równowagę emocjonalną. Nie wolno łączyć go na własną rękę z lekami, dlatego jego suplementację trzeba skonsultować z lekarzem;
- łuszczycy, łojotokowym zapaleniu skóry, atopowym zapaleniu skóry i trądziku - wykazuje aktywność przeciwzapalną i wspiera leczenie dermatoz. Posiada także właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze;
- chorobach autoimmunologicznych takich jak reumatoidalne zapalenie stawów i nieswoiste zapalenie jelit - wspiera redukcję stężenia prozapalnych cytokin;
- stresie oksydacyjnym związanym z życiem w zanieczyszczonym środowisku.
Zastosowanie olejków CBD
Olejek konopny z CBD znalazł zastosowanie przy produkcji:
- maści;
- kosmetyków;
- suplementów diety.
Zauważono, że olej konopny z CBD wspiera zdrowie skóry, włosów i paznokci. Bardzo często dodaje się go do szamponów. Zawarty w nich olej CBD dogłębnie nawilża skórę. Pomaga odbudować jej uszkodzoną barierę hydrolipidową. Jednocześnie działa przeciwzapalnie, dlatego szampony z olejem CBD rekomenduje się przy łuszczycy, atopowym zapaleniu skóry i łojotokowym zapaleniu skóry. Wspomaga walkę z grzybicą głowy.
Olejek CBD stanowi godną uwagi propozycję dla wszystkich rodzajów cery. Producenci kosmetyków chętnie wprowadzają go do kremów do twarzy. Wspomaga leczenie trądziku, redukując stan zapalny i zwalczając bakterie namnażające się na wydzielanym sebum. Jednocześnie reguluje wytwarzanie łoju. W przypadku skóry suchej, alergicznej i atopowej odbudowuje jej uszkodzony płaszcz hydrolipidowy. Dogłębnie nawilża cerę i przynosi ukojenie. Przy wrażliwej łagodzi podrażnienia i wspiera jej regenerację.
Olej konopny z CBD dodaje się do maści na mięśnie i stawy. Wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, przez co przynosi upragnioną ulgę.
Suplementy z olejem CBD rekomenduje się przy przewlekłym stresie, zaburzeniach snu, zwiększonym wysiłku intelektualnym i chorobach autoimmunologicznych.
Rodzaje olejków CBD
Olej CBD, który sprzedaje się na polskim rynku, nie może wykazywać działania psychoaktywnego. Poszczególne produkty różnią się jednak profilem fitozwiązków i ich stężeniem. Wyróżnia się:
- olej CBD full-spectrum - zawiera wszystkie substancje obecne w kwiecie konopi siewnej, łącznie ze śladowymi ilościami THC (poniżej 0,3%);
- olej CBD broad-spectrum - dostarcza różne związki roślinne, ale bez THC;
- izolat CBD - opiera się na czystym CBD, przez co nie posiada smaku i zapachu. Ułatwia to jego spożywanie.
Ponadto olejki konopne różnią się zawartością kannabinoidów, co pozwala je dopasować do indywidualnych potrzeb danej osoby. Zaleca się, aby zaczynać od niższych stężeń i w razie konieczności przechodzić do wyższych. W medicare.pl można kupić suplementy diety:
- olej CBD 5%;
- olej CBD 10%;
- olej CBD 15%;
- olej CBD 20%;
- olej CBD 25%;
- olej CBD 30%.
Początkowo suplementację CBD warto oprzeć na olejku konopnym 5%. Wykazuje on właściwości przeciwzapalne i wyciszające. Niektóre osoby z czasem przechodzą do 10-15%. Inne okazjonalnie sięgają po olejek CBD 30%.
Olejek CBD - jak wybrać?
W sprzedaży znajdują się różne olejki konopne z CBD. Warto postawić na suplementy diety, które pochodzą ze zweryfikowanych miejsc, takich jak medicare.pl. Zwiększa to bezpieczeństwo stosowania i zapewnia zgodność składu z obowiązującymi regulacjami prawnymi.
Początkowo warto suplementować olej konopny, który zawiera 5% CBD. Później ewentualnie można przejść do wyższych stężeń kannabinoidów.
Dobrej jakości olej konopny powstaje z surowców roślinnych, które pochodzą z certyfikowanych upraw. Ważne, aby producent poddawał je badaniom na obecność pestycydów, metali ciężkich i pleśni.
Olejek CBD - na co zwrócić uwagę?
Kupując olejek CBD, warto zwrócić uwagę na kwestie takie jak:
stężenie CBD, nie mając doświadczenia z kannabinoidami, należy zwrócić uwagę na produkty o 5-procentowej zawartości tego związku;
- certyfikat - firmy zewnętrzne badają wyrywkowo produkty i określają ich czystość chemiczną oraz mikrobiologiczną. Zwiększa to bezpieczeństwo stosowania;
- skład - niektórzy uważają, że lepsze od izolatów są olejki broad-spectrum;
- nazwę produktu - olej konopny powstaje wskutek tłoczenia na zimno nasion konopi siewnej. Zawartość kannabinoidów jest w nim niska, posiada natomiast korzystną cenę. Z kolei olejek CBD pozyskuje się w procesie ekstrakcji CO2. Zwiększa to stężenie kannabinoidów, ale przekłada się też na wyższą cenę.
Olejek CBD - jak stosować?
Olejek z konopi CBD można stosować wewnętrznie i zewnętrznie. W tym drugim przypadku dodaje się go do ulubionych kosmetyków, aby wzmocnić ich działanie. Wcześniej trzeba upewnić się, czy taka kombinacja składników nie szkodzi skórze. Rekomenduje się wykonanie próby uczuleniowej. Istnieją też gotowe kosmetyki i maści z olejem konopnym.
Wewnętrznie wykorzystuje się olej konopny, którym wzbogaca się sałatki i pasty warzywne. Warto upewnić się, czy produkt jest przeznaczony do celów spożywczych.
Istnieją także suplementy diety, które mają postać:
- płynu;
- tabletek;
- kapsułek;
- suszu.
Płyn odmierza się kroplomierzem i spożywa w ilości rekomendowanej przez producenta. Ta sama zasada dotyczy kapsułek i tabletek. Susz poddaje się podgrzaniu (waporyzacji) i używa do inhalacji, której nie należy mylić z paleniem konopi.
Olejek konopny CBD – FAQ
Dlaczego warto postawić na certyfikowany olej konopny CBD?
Olej konopny CBD z certyfikatem gwarantuje wysoką jakość, bezpieczeństwo i skuteczność. Przechodzi rygorystyczne testy, nie zawiera szkodliwych substancji i ma potwierdzoną zawartość kannabinoidów.
Czy olejek konopny CBD ma właściwości przeciwzapalne?
Tak, olejek konopny CBD ma właściwości przeciwzapalne, co potwierdzają badania naukowe. Może pomagać w redukcji stanów zapalnych i łagodzeniu bólu.
Jak dobrać stężenie CBD do swoich potrzeb?
Dobór stężenia CBD zależy od celu stosowania, masy ciała i indywidualnej tolerancji. Zacznij od niskiej koncentracji i stopniowo ją zwiększaj, obserwując reakcję organizmu. Stężenie zawsze dobiera się do indywidualnych potrzeb.
Komu zaleca się stosowanie olejków CBD?
Olejki CBD zaleca się osobom szukającym wsparcia w redukcji stresu, poprawie snu, walce z bólem i stanami zapalnymi. Wspomagają również zdrowie psychiczne. Przed użyciem warto skonsultować się z lekarzem.
Czy olej konopny zawiera substancje odurzające (THC)?
Olej konopny tłoczony na zimno z nasion konopi zwykle nie zawiera substancji odurzających. Natomiast olej z kwiatów konopi (np. olej CBD) może mieć śladowe ilości THC, zależnie od sposobu ekstrakcji i regulacji prawnych.
Jaką formę mają produkty zawierające CBD?
Produkty z CBD występują w formie olejków, kapsułek, kosmetyków, herbat, żelków, maści i past.
Dlaczego produkty konopne stały się tak popularne?
Produkty konopne zyskały popularność dzięki swoim potencjalnym korzyściom zdrowotnym, legalizacji w wielu krajach oraz rosnącej świadomości na temat naturalnych i ekologicznych rozwiązań. Składniki takie jak CBD są cenione za działanie relaksujące, przeciwbólowe i przeciwzapalne.
Czy olej konopny CBD działa na odporność organizmu?
Tak, olej konopny CBD może wspierać odporność organizmu, działając przeciwzapalnie i regulując układ endokannabinoidowy, który wpływa na reakcje immunologiczne. Jednak potrzebne są dalsze badania, by potwierdzić jego pełne właściwości.
Co jest prekursorem CBD?
Prekursorem CBD (kannabidiolu) jest CBDA (kwas kannabidiolowy), który w wyniku dekarboksylacji przekształca się w CBD.
Z jakiej rośliny pozyskuje się ekstrakt CBD?
Ekstrakt CBD wykorzystywany w produktach konopnych pochodzi z konopi siewnych (Cannabis sativa L.).
Czy uprawia konopi włóknistych jest legalna w Polsce?
Tak, uprawa konopi włóknistych jest legalna w Polsce, ale wymaga spełnienia określonych warunków, m.in. uzyskania odpowiedniego zezwolenia.
Jakie witaminy zawiera olej z konopi?
Olej z konopi zawiera witaminy A, D, E i K, które wspomagają zdrowie skóry, układu immunologicznego i wzrok.
Czy przyjmując olejek konopny CBD, należy obawiać się właściwości psychoaktywnych?
Nie, olejek konopny CBD nie ma właściwości psychoaktywnych, ponieważ zawiera minimalne ilości THC. W rezultacie działa głównie na układ nerwowy, pomagając w relaksacji, redukcji stresu czy łagodzeniu bólu, ale nie wywołuje uczucia haju.
Jakie kwasy tłuszczowe zawiera olej konopny CBD?
Zawiera głównie kwasy tłuszczowe omega-3 (kwas alfa-linolenowy, ALA) oraz omega-6 (kwas linolowy, LA), a także kwasy tłuszczowe jednonienasycone, takie jak kwas oleinowy.
Czy olejek CBD uzyskuje się z kwiatostanów konopi?
Tak, CBD uzyskuje się z kwiatostanów konopi.
Jak można wykorzystać działanie przeciwzapalne olejku CBD?
Osobom zmagającym się ze stanem zapalnym w organizmie zaleca się suplementację olejku CBD. Ten może być wykorzystany np. w przypadku bólu stawów, stanów zapalnych skóry czy dolegliwości związanych z zapaleniami mięśni. Działa przeciwzapalnie, wspomagając regenerację tkanek i zmniejszając obrzęk. Może być stosowany zewnętrznie lub wewnętrznie, w zależności od problemu.
Czy olejek CBD przyczynia się do poprawy jakości snu?
Tak, wspiera poprawę jakości snu, działając uspokajająco i redukując lęki, co sprzyja łatwiejszemu zasypianiu. Jednak efekty mogą się różnić w zależności od osoby.
Jakie skutki uboczne może dawać olej konopny CBD?
Może powodować zmęczenie, zawroty głowy, bóle głowy, zmiany apetytu, biegunkę, a także reakcje alergiczne. Jednak skutki uboczne są zazwyczaj łagodne i rzadkie. Warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania, szczególnie w przypadku przyjmowania innych leków.
Dlaczego olejek CBD ma szerokie zastosowanie?
CBD znalazł szerokie zastosowanie, ponieważ wykazuje właściwości łagodzące stres, niepokój, ból oraz wspomaga regenerację organizmu. Działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, a także może wspierać sen i poprawiać samopoczucie psychiczne.
Jakich korzyści zdrowotnych można spodziewać się, przyjmując olej konopny CBD?
Olej konopny CBD może wspierać dobrostan poprzez redukcję stresu, lęków, poprawę jakości snu, łagodzenie bólu i stanów zapalnych, a także wspomaganie ogólnego zdrowia psychicznego. Warto jednak pamiętać, że efekty różnią się w zależności od osoby.
Czy produkty konopne dostępne w Polsce zawierają THC?
Mogą zawierać maksymalnie 0,2% THC, zgodnie z obowiązującymi przepisami. Wyższe stężenia są zabronione ze względu na psychoaktywny charakter tej substancji.
Czy olejek CBD może przynieść pozytywne efekty u pacjentów cierpiących na łuszczycę?
CBD może przynieść pozytywne efekty u pacjentów z łuszczycą, gdyż działa przeciwzapalnie i łagodzi podrażnienia skóry. Warto jednak skonsultować się z lekarzem przed jego stosowaniem. Uwaga – CBD nie zastąpi tradycyjnych metod leczenia łuszczycy.
Czy suplementacja olejku CBD może przekładać się na dobre samopoczucie?
Suplementacja olejku CBD może wpływać na poprawę samopoczucia, pomagając w redukcji stresu, lęku oraz zaburzeń snu. Efekty różnią się w zależności od osoby, a przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem.
Jak olej konopny CBD wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego?
Olej konopny CBD może wpływać na układ nerwowy, wspomagając redukcję stresu, lęku i bólu. Działa poprzez interakcję z receptorami w układzie endokannabinoidowym.
Czy produkty konopne dostępne na polskim rynku powodują łagodzenie bólu?
Tak, niektóre produkty dostępne na polskim rynku, zwłaszcza te zawierające CBD (kannabidiol), mogą pomóc w łagodzeniu bólu, szczególnie przewlekłego. Ich zastosowanie wymaga jednak wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
Czy olej z konopi zawiera kannabinoidy?
Olej z konopi zawiera kannabinoidy, w tym CBD (kannabidiol), jednocześnie ilości THC są w nim śladowe, dlatego nie działa odurzająco.
Dlaczego szczególnie ważne jest, aby skonsultować przyjmowanie olejku CBD z lekarzem prowadzącym?
Konsultacja z lekarzem prowadzącym jest ważna, ponieważ olejek CBD może wpływać na inne przyjmowane leki i mieć różne skutki uboczne w zależności od stanu zdrowia pacjenta. Lekarz pomoże dobrać odpowiednią porcję i monitorować ewentualne interakcje.
Czy olejek konopny CBD to dobry produkt dla osób mających problem z układem pokarmowym?
Może łagodzić dolegliwości, takie jak bóle brzucha, wzdęcia czy stres, który wpływa negatywnie na trawienie.
Czy osoby borykające się z depresją mogą suplementować produkty zawierające kannabidiol?
Tak, osoby z depresją mogą suplementować produkty zawierające kannabidiol, jednak przed rozpoczęciem stosowania warto skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że nie będą one kolidować z innymi lekami.
O czym należy pamiętać, przyjmując kannabinoidy?
Przyjmując kannabinoidy, warto pamiętać o kilku rzeczach:
- odpowiedniej porcji – zacznij od niskiego stężenia i stopniowo je zwiększaj, aby ustalić optymalną ilość CBD,
- kupuj tylko legalne produkty, które zawierają CBD i śladową ilość THC,
- skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne, zwłaszcza dotyczące układu sercowo-naczyniowego, wątroby lub nerek, lub przyjmujesz leki,
- reaguj, gdy pojawią się efekty uboczne.
