Kobieta w ciąży nieustannie otrzymuje tzw. dobre rady, które jednak nie zawsze są zgodne z aktualną wiedzą medyczną. Co jeść, co pić w ciąży, a czego lepiej unikać – radzi ekspert medicare.pl.
pozostałe
Kategorie
popularne
Kobieta w ciąży nieustannie otrzymuje tzw. dobre rady, które jednak nie zawsze są zgodne z aktualną wiedzą medyczną. Co jeść, co pić w ciąży, a czego lepiej unikać – radzi ekspert medicare.pl.
W czasie ciąży zapotrzebowanie organizmu kobiety na niektóre witaminy i składniki mineralne wzrasta. Większość przyszłych mam jest świadomych potrzeby suplementacji kwasu foliowego. Jakie inne witaminy dla kobiet są zalecane w celu wspierania prawidłowego rozwoju dziecka i przebiegu ciąży? Które suplementy wyróżniają się wysoką jakością i składem zgodnym z aktualnymi rekomendacjami specjalistów?
Starając się o dziecko należy pamiętać nie tylko o przestrzeganiu zasad zdrowego stylu życiu, do których należą odpowiednio zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna, ale również o suplementacji. Dlaczego odpowiednia ilość składników odżywczych, witamin i minerałów jest tak ważna na etapie planowania ciąży? Wyjaśnia ekspert medicare.pl.
Głóg wykorzystywany jest w medycynie od wielu pokoleń. Powszechnie uważa się, że preparaty z głogu obniżają ciśnienie, powodują spadek cholesterolu i działają ochronnie na układ sercowo-naczyniowy. Czy te właściwości znajdują potwierdzenie w badaniach? Czy głóg rzeczywiście wpływa korzystnie na pracę serca?