Jędrna skóra: jak zatrzymać młody wygląd
Dlaczego wraz z wiekiem zmniejsza się jędrność skóry? Co na to wpływa? Czy możliwe jest zahamowanie tych zmian i utrzymanie pięknej, napiętej skóry bez zmarszczek?
Skóra wraz z wiekiem traci jędrność i elastyczność. Jest to nieunikniony fizjologiczny proces wywołany zmianami hormonalnymi oraz czynnikami środowiskowymi. Czasu nie można cofnąć, jednak zdrowy styl życia, odpowiednia pielęgnacja i nowoczesne technologie umożliwiają niwelowanie objawów oraz spowolnienie procesów starzenia się skóry.
przeczytaj więcej >
Skład kosmetyków: czego unikać nie tylko w kremach
Coraz więcej osób poszukuje takich produktów, które są naturalne i pozbawione substancji szkodliwych dla zdrowia.
Warto pamiętać o kilku prostych zasadach, które znacznie ułatwią czytanie składu zamieszczonego na kosmetykach.
przeczytaj więcej >
Dieta: sposób na zdrowe włosy i skórę
Często zdarza się, że mimo zdrowego stylu życia, włosy i paznokcie są w słabej kondycji, a wygląd skóry nie jest najlepszy.
Na szczęście, w większości przypadków, poprawę przynosi odpowiednia modyfikacja jadłospisu i ewentualne wprowadzenie suplementacji.
Najczęstszym powodem łamliwych paznokci, słabych, wypadających włosy i szarej, ziemistej cery są niedobory składników mineralnych i witamin, które regulują wiele procesów fizjologicznych, w tym wpływają na zdrowy wygląd.
przeczytaj więcej >
Preparaty wzmacniające i regenerujące na włosy, skórę i paznokcie - zobacz >
BIOTEVIT GOLD 30 TABL. 
BELISSA INTENSE 50 TABL. 
BIOTEBAL 30 TABL. 
CAPIVIT A+E 30 KAPS. 
HA-PANTOTEN 60 TABL.
Jak wybrać skuteczny preparat na cellulit
Piękne pośladki i uda, bez pomarańczowej skórki? Dziś to coraz większe wyzwanie. Jak można walczyć z cellulitem?
Cellulit, potocznie skórka pomarańczowa, to przypadłość z którą zetknęła się chyba każda kobieta.
Mało estetyczne zmiany umiejscowione głównie na udach i pośladkach nie oszczędzają nawet szczupłych pań. Zmiany powstają na skutek zaburzeń w mikrokrążeniu. Krew płynie w sposób mało efektywny, co prowadzi do jej zastoju w naczyniach, odkładania się toksyn i pojawienia się obrzęków.
Jak pozbyć się cellulitu z wykorzystaniem preparatów dostępnych na aptecznych półkach?
przeczytaj więcej >
Jakim zmarszczkom możemy zapobiec?
Mało estetyczne bruzdy na twarzy lub szyi to jedne z najbardziej widocznych efektów osłabienia włókien kolagenowych oraz elastynowych. U niektórych pojawiają się bardzo wcześnie - już około
25-ego roku życia, a u innych znacznie później.
Trudno im zapobiegać bez końca, ale wiemy już na pewno, że systematyczna aplikacja preparatów z kolagenem naturalnym spowalnia proces tworzenia się takich bruzd.
Medycyna estetyczna i kosmetologia wkłada wiele wysiłku w walkę ze zmarszczkami starczymi. Po okresie pewnego zastoju w tej dziedzinie, znowu zaczęły się pojawiać substancje, których efekty działania są niezwykle obiecujące.
przeczytaj więcej >
Pielęgnacja: sposób na pajączki na skórze
Cera naczyniowa to wyzwanie, jeśli chodzi o pielęgnację. Może być defektem kosmetycznym, ale również objawem choroby. Czego unikać, mając „pajączki” – radzi Dagmara Wajs, lekarka, ekspert medicare.pl.
Nowe marki kosmetyczne dostępne w medicare.pl:
LIERAC 
COLWAY 
SENSILIS 
NOVACLEAR 
JOWAE
BIOCAP 
SEBORADIN 
PHYTO 
MEDIHEAL 
YOPE
Zdrowa dieta: witamina piękna
Jest taka witamina, która czyni cuda. Choć doceniamy ją zwykle dopiero, gdy jesteśmy przeziębieni, to potrzebna jest na co dzień. Witamina C powoduje, że piękniejemy – mówi Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny, ekspert medicare.pl.
Bądź spokojna, będziesz piękna
W życiu ważne jest, aby zachować balans pomiędzy pracą a odpoczynkiem i żeby w ogóle umieć odpoczywać. Spokój głowy, spokój myśli i odpowiednie podejście do życia to podstawa – uważa Lucyna Malec, aktorka, gość medicare.pl.
Dieta na piękny wygląd
Co jeść, aby mieć piękne włosy i paznokcie, by skóra zdrowo wyglądała, a uśmiech nie schodził z twarzy – radzi Wanda Baltaza, dietetyczka, ekspert medicare.pl.
Eko, bio, vege - bądź naturalnie piękna
Czy w Twoich kosmetykach na pewno nie ma takich składników jak: oleje mineralne i pochodne ropy naftowej, glikol propylenowy, parabeny, karbomery? Czy wiesz, o czym świadczą na opakowaniach kremów skróty: eko, bio, vege? Wyjaśnia ekspert medicare.pl.
Trend „slow life” zyskuje coraz większą popularność. Cenimy sobie spokojniejsze życie, bez pośpiechu, zgodnie z naturą.
Większą uwagę przywiązujemy do zdrowego odżywiania, a od pewnego czasu również do naturalnych kosmetyków, pozbawionych chemii.
Jakie zatem kosmetyki naturalne znajdziemy w aptece?
ONLYBIO FITOSTEROL HIOPOALERGICZNY
SZAMPON 200 ML. 
ELIKSIR Z GRANATU, KONCENTRAT SOKU
I MIĄŻSZU 500 ML 
BABUSZKA AGAFIA MIODOWE MYDŁO W PŁYNIE
DO RĄK I CIAŁA 500 ML
Pielęgnacja stóp
Nie ukrywaj stóp pod skarpetami. Wysuszona skóra, zrogowaciały naskórek, odciski, popękane pięty, haluksy? Ekspert medicare.pl podpowiada, jak zadbać o stopy i paznokcie.
Stopy narażone są na wiele czynników min. wysuszenie, rogowacenie naskórka, odciski, pękanie pięt, haluksy oraz zakażenia grzybicze zarówno skóry stóp jak i paznokci.
Podstawą pielęgnacji stóp jest noszenie na co dzień wygodnych, dobrze dopasowanych, przewiewnych butów co zapobiegnie powstawaniu haluksów i deformacji stóp oraz zapewni im odpowiednia higienę.
Po ściągnięciu butów codziennie należy myć stopy i dobrze osuszać po czym zaleca się, aby wsmarowywać w nie kremy natłuszczające.
przeczytaj więcej >
