pozostałe
Kategorie
Często zdarza się, że mimo zdrowego stylu życia, włosy i paznokcie są w słabej kondycji, a wygląd skóry nie jest najlepszy. Na szczęście, w większości przypadków, poprawę przynosi odpowiednia modyfikacja jadłospisu i ewentualne wprowadzenie suplementacji.
Czy każdy stracony włos to sygnał, że w organizmie dzieje się coś niedobrego? Niekoniecznie. Często to Wy sami dręczycie swoje włosy. Czas zmienić przyzwyczajenia. Specjalnie dla medicare.pl radzi Dagmara Wajs, lek. med.
Nadmierne wysuszenie skóry, łamliwość paznokci i zmatowienie włosów to tylko niektóre problemy, z jakimi borykamy się po lecie. Jakie zabiegi regeneracyjne będą przydatne po powrocie z wakacji, po które preparaty warto sięgnąć –podpowiada ekspert medicare.pl
Biotyna jest chętnie suplementowana przez wiele osób w celu poprawy kondycji i wyglądu włosów, paznokci oraz skóry. Jej działanie jest jednak znacznie szersze. Czy znasz związek między biotyną a depresją, zmęczeniem lub poziomem cholesterolu? Czy witamina H pomaga obniżyć poziom glukozy we krwi? Poznaj też źródła biotyny w pożywieniu oraz objawy mogące wskazywać na niedobór witaminy B7!
Piękne i zdrowe włosy nadają blask każdemu, ale żeby utrzymać je w dobrej kondycji musimy się o to postarać. Nasze włosy są bardzo wrażliwe na czynniki zewnętrzne, ale też na braki składników odżywczych. Jak wzmocnić włosy i jakie zabiegi należy w tym celu stosować, jakich zasad przestrzegać? Oto kilka cennych informacji.