Wapń wpływa na zdrowy sen, wzmacnia kości i zęby. Wpływa na pozytywnie na krzepliwość krwi. Głównym składnikiem mineralnym naszego organizmu jest wapń. Jest on podstawowym materiałem w naszych kościach i zębach, gdzie znajduje się aż 99% wapnia. Pozostały 1% zawarty został w płynach ustrojowych i tkankach miękkich. Bardzo ważnym elementem w procesie prawidłowego wchłaniania wapnia w organizmie jest odpowiednia ilość witaminy D.
